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[Por ejercicio] Columpios de un brazo con pesas rusas

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2023.01.04
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[Por ejercicio] Limpieza de dos brazos con pesas rusas

Lo mejor de las pesas rusas es que se pueden usar en el entrenamiento funcional, lo que significa más movimiento involucrado y más calorías quemadas.

2022.11.25
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[Por ejercicio] Molino de viento con pesas rusas

Lo mejor de las pesas rusas es que se pueden usar en el entrenamiento funcional, lo que significa más movimiento involucrado y más calorías quemadas.

2022.11.14
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[Por ejercicio] Press de suelo alterno con pesas rusas

Lo mejor de las pesas rusas es que se pueden usar en el entrenamiento funcional, lo que significa más movimiento involucrado y más calorías quemadas.

2022.11.10
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