Tanto los entusiastas del fitness como los asistentes al gimnasio conocen la importancia de contar con el equipo adecuado para maximizar sus entrenamientos.El bastidor de fitness, también conocido como bastidor de potencia o bastidor de sentadillas, es una pieza crucial y multifuncional del equipo de gimnasio. En este artículo, discutiremos qué es un bastidor de fitness, sus componentes y algunas opciones recomendadas para uso doméstico.

Las bandas de ejercicio son uno de los inventos de ejercicio más brillantes que se han hecho, ofrecen la misma resistencia o más y pesan menos.

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