Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2023-03-27 Origen:Sitio
¿Qué puedes hacer en una hora?
Puedes pasar una hora persiguiendo un episodio de TV o jugando un juego.Una hora tuya es una hora de la tierra.Apaga las luces, enciende la esperanza, dedica una hora a la tierra y agrega un pedazo de belleza al mundo.La oscuridad en este momento es la luz más hermosa de la tierra.
Cada año, millones de personas de más de 190 países y territorios se coordinan para apagar sus luces por solo una hora.El evento es parte de una tradición anual para crear conciencia sobre el cambio climático.
Después de la 16ª celebración anual de la Hora del Planeta, tal vez podamos aprender más sobre la importancia de este evento y tomar medidas prácticas para proteger nuestro planeta Tierra.
¿Qué es la Hora del Planeta?
La Hora del Planeta, también conocida como 'Apaga las luces durante una hora', es una actividad global de ahorro de energía propuesta por el Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) en respuesta al cambio climático global.En 20:30, los hogares y las empresas apagan las luces innecesarias y los productos que consumen energía durante una hora para mostrar su apoyo a la acción contra el cambio climático.
¿Por qué personas de todo el mundo están apagando sus luces?？
Apagar las luces es un símbolo de nuestra preocupación por nuestro planeta natal y nuestra determinación de tomar medidas para el desarrollo sostenible.
Ban Ki-moon, exsecretario general de las Naciones Unidas, dijo una vez que apagar las luces simboliza nuestro compromiso de proporcionar energía sostenible para todos.Debemos usar energía limpia, eficiente y asequible para encender nuestro futuro.Solo tomando medidas comunes hoy podemos recargarnos para un mañana más brillante.
¿Qué puedes hacer con esta hora de oscuridad?
Pero, ¿qué podemos hacer durante una hora en la oscuridad después de apagar las luces?De hecho, hay muchas cosas que hacer en una hora sin luces.Por ejemplo, puede correr al aire libre por la noche u organizar una cena a la luz de las velas.Por supuesto, también puede sentarse en una cómoda colchoneta de yoga durante esta hora tranquila, meditar y sentir en silencio lo que está haciendo por la tierra en la penumbra.Haz contribuciones y habla por la tierra de una manera única.
La meditación es una parte importante del yoga.
Por un lado, la meditación puede ayudarte a relajar el cuerpo y la mente, para que puedas concentrarte en la próxima práctica de yoga, concentrarte conscientemente en una determinada parte del cuerpo y sentir que cada parte del cuerpo está despierta.Este es también un proceso de encontrarse a sí mismo nuevamente, y estará más enfocado y cuidadoso.
La meditación, por otro lado, puede ayudar a ajustar los patrones de respiración.Cuando sienta que su cuerpo está rígido o incapaz de hacer la pose en la pose, respire profundamente para llevar el flujo de aire a cada parte tensa del cuerpo y luego relájese, para que pueda estar en un estado estable y cómodo en la pose, que también es para el futuro.práctica de yoga para allanar el camino.
Una esterilla de yoga es un campo de energía para los meditadores de yoga.
Para un meditador de yoga, una esterilla de yoga no es una esterilla ordinaria.Es como la patineta bajo los pies del patinador, la tabla de snowboard bajo los pies del esquiador, la tabla de surf bajo los pies del surfista y la tabla bajo los pies del corredor.Un par de zapatillas para correr, una bicicleta de montaña para ciclistas.
Una estera de yoga no solo es testigo del sudor y la práctica del practicante, sino que también brinda el apoyo y la protección necesarios para el practicante.También es el campo energético del practicante, acumulando la energía de cada práctica.
Respetuoso del medio ambiente procírculo Estera de yoga
Superficies antideslizantes de doble cara
procírculo Tapete de yoga con un diseño antideslizante texturizado de dos tonos, que tiene una excelente ventaja antideslizante para evitar lesiones causadas por el movimiento repentino del tapete en el piso, como el piso de madera, el piso de baldosas y el piso de cemento (No se recomienda su uso en un alfombra ).Esta colchoneta de yoga combina perfectamente la función y la comodidad en uno, necesariamente está en el hogar de todos.
Material ecológico
procírculo Estera de yoga cen comparación con la mayoría de las colchonetas de yoga, no PVC, sin productos químicos nocivos, olor no tóxico e irritante. Él puede proporcionar apoyo adicional y comodidad，asegúrese de proteger sus articulaciones y rodillas mientras le permite agarrarse al piso para lograr posturas de equilibrio durante cualquier estilo de ejercicio
Diseño conveniente
procírculo Entra la esterilla de yoga 3 colores, y puede elegir el que desee. Tiene un diseño de celda cerrada que evita los olores y el polvo, y se puede limpiar con agua y colgar para que se seque al aire para el cuidado diario, ahorrándole tiempo. yoga de viaje la alfombrilla está diseñada para ser ligera, para que puedas llevarlo contigo al gimnasio, camping, trabajo, clases, etc.
